TRENING MEDYCZNY

 

Trening medyczny znajduje zastosowanie nie tylko wśród zawodowych sportowców. Coraz częściej jest wykorzystywany u osób uprawiających sport amatorski oraz u osób nie związanych ze sportem, pragnących zacząć treningi pod okiem fizjoterapeuty. 

Jedną z najważniejszych zalet treningu medycznego jest indywidualnie zaplanowany program ćwiczeń. Wybór odpowiednich obciążeń wysiłkowych zależy od stanu pacjenta. Dobierane są one na podstawie wywiadu z pacjentem oraz przeprowadzonej diagnostyki narządu. Trening medyczny ma swoje zastosowanie w rehabilitacji ortopedycznej, kardiologicznej oraz w chorobach metabolicznych, których skutkiem jest nadwaga czy otyłość. 
 

Głównymi wskazaniami do treningu medycznego jest:

  • stany po urazach narządu ruchu
  • stany po długich unieruchomieniach
  • wady postawy
  • stany przed- i pooperacyjne
  • przepukliny krążka międzykręgowego
  • przewlekłe bóle kręgosłupa i stawów obwodowych
  • profilaktyka osteoporozy
  • profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych
  • otyłość i inne zaburzenia metaboliczne
  • mała aktywność fizyczna
  • kinezjofobia
  • stres
  • powrót do aktywności po kontuzji