TRENING MEDYCZNY
Trening medyczny znajduje zastosowanie nie tylko wśród zawodowych sportowców. Coraz częściej jest wykorzystywany u osób uprawiających sport amatorski oraz u osób nie związanych ze sportem, pragnących zacząć treningi pod okiem fizjoterapeuty.
Jedną z najważniejszych zalet treningu medycznego jest indywidualnie zaplanowany program ćwiczeń. Wybór odpowiednich obciążeń wysiłkowych zależy od stanu pacjenta. Dobierane są one na podstawie wywiadu z pacjentem oraz przeprowadzonej diagnostyki narządu. Trening medyczny ma swoje zastosowanie w rehabilitacji ortopedycznej, kardiologicznej oraz w chorobach metabolicznych, których skutkiem jest nadwaga czy otyłość.
Głównymi wskazaniami do treningu medycznego jest:
- stany po urazach narządu ruchu
- stany po długich unieruchomieniach
- wady postawy
- stany przed- i pooperacyjne
- przepukliny krążka międzykręgowego
- przewlekłe bóle kręgosłupa i stawów obwodowych
- profilaktyka osteoporozy
- profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych
- otyłość i inne zaburzenia metaboliczne
- mała aktywność fizyczna
- kinezjofobia
- stres
- powrót do aktywności po kontuzji